Lebensmittel, Rezepte und Diät um Thrombozyten zu erhöhen (Behandlung)

Veröffentlicht: 12.03.2012 - Aktualisiert: 03.07.2016

Thrombozyten sind Blutzellen, die für die Verteidigung des Körpers verantwortlich sind, sie werden im Knochenmark produziert und werden von 150.000 bis 350.000 pro Milliliter Blut bei Männern und ab 162.000 bis 380.000 bei Frauen gefunden. Blutplättchen sind wichtig für die Gerinnung (verhindert Blutungen oder Blutverlust aus der Verletzung, etc.).

Ursachen der niedrigen Anzahl Thrombozyten

Die Ursachen können einige sein, für bestimmte Infektionen wie HIV, die Einnahme bestimmter Medikamente, wegen einer unvorsichtigen Diät, Anämie, Mangel an Folsäure oder Vitamin B12, Leberzirrhose (chronische Lebererkrankung), Depression, Gefühl nicht zu wachsen oder oder nicht vorwärts im Leben zu gehen, etc.

Einige der Symptome eines niedrigen Thrombozyten sind Blutergüsse, Blutungen Risiko, Ausschlag oder rote Flecken. Wenn der Mangel  mild ist, kann es keine Symptome geben.

Ernährungsempfehlungen:

Vermeiden Sie

Vermeiden Sie jedes verarbeitete Produkt wie Mehl, Zucker, Limonaden, Kekse, alkoholfreie Getränke, Weißbrot, etc. Oder Würstchen, gebratenes Fleisch, wenig Milch oder Käse. All diese Produkte erzeugen zu viele Giftstoffe und Mängel in Systemen und Organen.

Lebensmittel für Ihre Ernährung

Enzyme (Sprossen, frischem Gemüse entweder in Saft oder Salat, etc..), Vitamin B, und trinken Sie zwei Liter Wasser pro Tag. Wichtige Nahrungsmittel: Sprossen, frisches Gemüse,wie Karotten, Rüben, Sellerie, Aloe oder Kaktus, Luzerne und Knoblauchöl (nehmen Sie eine Knoblauchzehe mit nüchternen Magen oder vor dem Schlafengehen.  Die Früchte sind am Morgen sehr gut, ideal nach dem Aufstehen, Ananas oder Zitrone oder andere Zitrus oder saure Frucht, sie reinigen den Körper und  fhelfen dem Körper die Nährstoffe besser zu absorbieren.

Natürliche Ergänzungen Thrombozyten Hefe, Spirulina, Gemüse-Milch zu steigern:.. Soja, Hafer, Kanarienvogelfutter, etc., Chia, Leinsamen und extra natives Olivenöl usw.

Trinken während des Tages: Fruchtsaft Mitte morgens und abends, vor allem Trauben, Preiselbeeren, Ananas oder Goji-Beeren.

Beispiel Diät

BEIM AUFSTEHEN: ein Glas grünen Tee mit einer halben gepressten Zitrone, warm trinken. Essen Sie nichts anderes, warten Sie 20 Minuten.

FRÜHSTÜCK: Mandelmilch-Smoothie mit etwas Obst oder Soja (Sie fügen Sie einen Teelöffel von Chia, Honig, Haferflocken und Mandeln 3 oder 4 zu), Ein Vollkorn Toast mit Honig oder ein vegetarisches Sandwich, Omelett mit Gemüse,. usw.

MITTAGESSEN: Gemüsesaft: Karotte und Luzerne mit Aloe, mit ein bisschen Rüben (Zuckerrüben verwendet man nur drei Mal pro Woche).

ESSEN: Menü wählen, aber nicht empfohlene Lebensmittel vermeiden. Beispiel: Gemüse-Suppe mit Gemüse oder Reis oder Nudeln mit Gemüse. Kartoffelpuffer, Spinat mit Joghurt, Ofenkartoffel mit Joghurt und Knoblauch, Salat Gemüse und Kerne, etc.. Begleiten Sie die Mahlzeit mit einem Gemüsesaft, Karotten oder Rüben entweder Luzerne und Petersilie mit Karotte und Aloe. Sie können die Zutaten mischen, aber verwenden Sie nicht mehr als drei. Nehmen Sie zwei oder drei Tabletten  Bierhefe.

NACHMITTAG:  Grüner Tee, eine Tasse, mit Melasse aus einem Getreide oder ohne zu süßen. Wenn Sie hungrig sind, essen Sie einen Müsliriegel oder eine Schüssel mit süßen Früchten.

ABENDESSEN: Vegetarisches Sandwich-oder Apfel-Salat mit hausgemachtem Joghurt und Honig. Streuen Sie chia oder Leinsamen darüber.

Empfohlene Rezepte:

Knoblauchsuppe

Zutaten  (6 Personen):

  • 6 Eier
  • 5 Knoblauchzehen
  • 50 g in Würfel geschnittenen Schinken
  • 150 g Brot oder Toast
  • 6 Tassen Brühe mit Natur-oder Gemüsebrühe 1 Würfel bereit in der gleichen Menge in heißem Wasser verdünnt
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Teelöffel Petersilie
  • Olivenöl 

Zubereitung

1. In einer Pfanne braten Sie die sehr dünn geschnitteten Brot Scheiben, in reichlichen Öl bis sie goldbraun gebacken sind. Entfernen Sie und entfernen Sie etwas Öl aus der Pfanne und braten sie kurz den Knoblauch.

2. Braten sie den ganzen Knoblauch und Zwiebel, von der Hitze getrennt, und das Paprikapulver unter ständigem Rühren. Fügen Sie den Schinken zu.

3. Die Brühe, den Knoblauch entfernen und wieder erhitzen.  Brot darüber und würzen mit  Petersilie und Salz. Noch 10 Minuten köcheln lassen.

4. In einem großen Topf aus Ton Töpfe oder kleine Einzeltöpfchen die Spiegeleier darauf geben uns im Ofen lassen bis die Eier gar sind.

Broccoli  (Brokkoli) Salat mit Sonnenblumenkernen

Zutaten

  • 4 Tassen rohe Broccoli Köpfe
  • 1 Tasse Sonnenblumenkerne
  • Mandel-oder Nussstückchen
  • 1 Esslöffel Sesam
  • 1 Tasse gedünstete Möhren, nicht gekocht, sondern roh.
  • 1 Esslöffel Joghurt
  • 1 EL brauner Zucker
  • Olivenöl
  • Zitronensaft

Zubereitung

1. Waschen Sie die Brokkoli und schneiden sie sie in kleine Stücke.

2. Legen Sie auf einem Teller Brokkoli und Karotten auf einem Teller und mischen sie den Brokkoli mit den trockenen Zutaten.

3. Mischen Sie in eine Tasse Joghurt mit Zucker und etwas Zitronensaft. Richten sie den Salat an und bestreuen sie ihn mit Sesam.  Sie können vegetarischen Schinken verwenden.

Über den Autor
  • K. Laura Garcés G

    Autor, Therapeut und Dozent. Sie ist eine Liebhaberin der Naturmedizin und der Kraft des Geistes und der Emotionen in Körper und Leben. Darüber hinaus hat er sich mit Ernährung beschäftigt und entwickelt geeignete Diäten, um diesen Heilungsprozess zu unterstützen. Sie hat mehr als 1500 Artikel in Zeitschriften in Spanien und Mexiko geschrieben, die zwei Literaturwettbewerbe gewonnen haben. Linkedin.

6 Antworten an “Lebensmittel, Rezepte und Diät um Thrombozyten zu erhöhen (Behandlung)”
  • Manuela sagt:

    Ich gratuliere!. Ich finde die Rezepte aus der Magazin wirklich gut. Habe schon einige ausprobiert, mit Erfolg. Es ist ganz gut zu wissen wir der Körper mit leichten Anderungen im Lebenstyl, Training und einer guten Nahrung so gut reagiert. Allerdings muss man auch nicht extrem sein, finde ich, und auf alles verzichten, nur übertreiben soll man auch nicht.

  • Egal sagt:

    Lebensmittel für Ihre Ernährung; Soja, Hafer, K A N A R I E N V O G E L….

    Vermeiden Sie a l k o h o l f r e i e Getränke…….

    War der Verfasser gar selbst besoffen, als er dieses schrieb??

  • Birgit sagt:

    Bitte unbedingt ändern: „Vermeiden Sie alkoholfreie Getränke“ Das war vom Verfasser bestimmt nicht so gemeint, sollte aber verändert werden, da ja bereits 2013 auf diesen Fehler hingewiesen wurde.
    Kanarienvogelfutter sollte durch Hirse ersetzt werden.
    Alle anderen Angaben sind für die Erstinformation nach Feststellung einer solchen Erkrankung gut.

  • Jan sagt:

    Milch erzeugt also zu viele Giftstoffe und Mängel in Systemen und Organen? Soso… Selten so einen Blödsinn gelesen.

    • elisabeth sagt:

      und warum glaubst du das nicht???
      kannst online nachlesen was drinnen in milch, käse, u. getreide sind!

      • Jan sagt:

        Das brauch ich nicht online nachlesen(aber du offensichtlich)…

        Wasser, Fett, Milcheiweiß(whey), Kohlenhydrate(Milchzucker), Calcium, Vitamine und noch so ein bissel sekundärer Quark.

        Deine Infos hast du vermutlich aus den tiefsten Niederungen des Interwebs und glaubst, wie mittlerweile der Großteil der Weltbevölkerung, jeden dahergeplapperten Bullshit ohne auch nur einmal kritisch zu hinterfragen.

        Aber passt schon, chemtrails machen die Milch sauer *trollface