Natürlich abnehmen mit Pflanzen und Tees
Eigentlich gibt es keine Pflanzen, mit denen man "Gewicht verliert", sondern die Umsetzung in der Ernährung zur Gewichtskontrolle, fördern Flüssigkeit Beseitigung, senken den Appetit oder erleichtern Nieren-und Magen-Funktionen. Zusammenfassend kann unsere Ernährung und Bewegung mit den Tees helfen, aber wir müssen uns daran erinnern, dass es keine Wunder-Eigenschaften gibt aber schon Pflanzen mit einen intensiveren Effekt zur Förderung der Gewichtsabnahme.
Beste Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen
Hier sind einige Pflanzen zum abnehmen oder zur Gewichtskontrolle empfohlen:
Artischocke
Für ihre reinigende Wirkung bekannt, regt die Gallensekretion an, die Verstopfung verhindert. Es ist besonders nützlich im Falle von Staus oder träge Leber und schlechte Verdauung von Fetten.
Ananas-Stengel
Fördert die Bewegung und Beseitigung von Fettablagerungen. Angegeben, das Gewicht mit einer Flüssigkeitsretention oder im Falle von Cellulite zugeordnet entfernen.
Chitosan
Obwohl es keine Pflanze ist, sondern die Nagelhaut von Krebstieren. Es ist ein natürliches Element, das nicht absorbiert oder verdaut wird. Wenn es den Magen erreicht zieht es Lipide, erwischt sie damit sie ausgeschieden werden.
Fucus
Es ist eine Art von Algen, die den Appetit senken. Diese hat Sättigende Eigenschaften, ist harntreibend und verdauungsfördernd, wodurch sie ideal ist für die Gewichtsabnahme.
Garcinia Cambogia
Hat abführende Eigenschaften. Es wird zur Regulation des Appetits und Gewicht verwendet. Verlangsamt die Gewinnung und Speicherung von Fett.
Guarana
Anregend und belebend. Seine Koffein beschleunigt Verbrennung von Fettsäuren und erhöht den Stoffwechsel von Zellen, so dass die Beseitigung von Fetten begünstigt. Da sie Koffein enthält, sollte Guarana nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwendet werden, und nicht für Menschen mit Bluthochdruck, Diabetes, Geschwüre, Epilepsie, Herzerkrankungen, unter anderem empfohlen.
Papaya
Es ist eine Frucht reich an Vitaminen und Mineralien und Ballaststoffe. Fördert die Verdauung, insbesondere von Proteinen und Antioxidans.
Mädesüß
Reinigt und wird im Falle von Cellulite empfohlen. Es ist auch ein Analgetikum.
Kräutertees für die Gewichtsabnahme
Tee aus Grapefruit um Fett zu verbrennen
Zutaten
- 1 Grapefruit
- ½ Liter Wasser
Zubereitung
1.Schneiden Sie die Grapefruit in Stücke mit Haut und allem. Fügen Sie diese in kochendes Wasser und kochen für eine Minute.
2.Trinken Sie den Tee heiß.
Empfehlungen
Nehmen Sie eine Tasse 30 Minuten vor jeder Mahlzeit. Hilft den Appetit zu reduzieren, Fett zu verbrennen, den Stoffwechsel, schützt vor Infektionen, stärkt sauber Abwehrkräfte und Verdauungs-und Harnwege. Enthält Vitamin C, Kalium und Eisen.
Fenchel Infusion (reinigt)
Zutaten
- 1 l Wasser
- 10 Gramm frischem Fenchel
Zubereitung
1.Kochen Sie das Wasser in einem Topf. Fügen Sie den Fenchel dazu auf kochen Sie weiter für 15 Minuten.
2.Entfernen und servieren
Empfehlungen
Trinken Sie zwei Tassen pro Tag. Fenchel ist verdauungsfördernd, harntreibend, reduziert den Cholesterinspiegel, ist Antioxidans, bekämpft Anämie und ist wirksam in Fällen von Fettleibigkeit, Flüssigkeitsretention und rheumatischen Erkrankungen.
Achtung
Diese Infusion in hohen Dosen kann zu Krampfanfällen führen.
Gotu Kola Tea (Bekämpfung von Cellulite)
Zutaten
- 1 Liter Wasser
- 2 Esslöffel getrocknetes Tiger Gras
Zubereitung
- Legen Sie das Wasser in einen Topf und kochen Sie. Dann fügen Sie die Blätter dazu und für 10 Minuten weiterkochen.
- Stehen lassen und trinken.
Empfehlungen
Nehmen Sie 3 Tassen pro Tag. Dieser Tee hilft gegen Cellulite und aktiviert die Durchblutung, revitalisierd die Gewebe, während nach einer Gewichtsabnahme Ernährung diese entschlackend und entgiftend wirkt, verbessert die Leberfunktion und fördert das Haarwachstum.