Säfte und Kräuter gegen geschwollenen Bauch und Blähungen
Bauchfett ist nicht das Gleiche wie ein geschwollener Bauch. Ein geschwollenen Bauch ist vor allem auf übermäßigen Kombination von unzureichender Ernährung, prämenstrueller Syndrom, überschüssige Blähungen durch übermäßigen Stress, Mangel an Faser-oder Darmparasiten. Kombinieren von Obst, Gemüse und anderen Nahrungsmitteln die auch dazu führen, Blähungen. Schwere Lebensmittel wie Bohnen, Kichererbsen, Milch (Laktose), etc., sind eine Quelle von Blähungen.
Andere Ursachen für Blähungen können Angst, Kolitis, Gastritis, Cysten, Reizdarm, Divertikulitis sein.
Wenn sie häufig an einen geschwollenen Bauch leiden, müssen sie auf Ihre Ernährung besser aufpassen, Reduzierung oder Beseitigung von rotem Fleisch (Würstchen, Spiegelei, etc..) Kuhmilch (und Derivate), raffinierten Zucker. Trinken sie folgende Säfte pro Tag um die Darmfunktion zu regulieren und helfen die Ursache der Blähungen zu beseitigen.
ALLGEMEINER HINWEIS: Fügen sie keinen Zucker zu den Fruchtsäften auch keinen Honig, Salz oder Zitrone, wenn es nicht angegeben wird. Sie dürfen nicht jede Mahlzeit mit Obst oder zuckerhaltige Getränke begleiten, und trinken sie immer frisch zubereitete Getränke oder Säfte um alle Eigenschaften zu nutzen.
Saft zur Reinigung des Dickdarms, Blut und für die Zellen
Empfohlene Zeit zum einnehmen: morgens auf nüchterem Magen.
Zutaten
- Eine halbe Tasse Aloe-Saft
- Saft einer Zitrone
- Ein Esslöffel Chlorophyll
Zubereitung
1. Mischen sie alles zusammen und auf nüchternen Magen trinken, langsam und nichts essen bis 30 Minuten vergangen sind.
Saft gegen Parsiten, fördert die Darmflora und gegen Giftstoffen und Blähungen
Empfohlene Zeit zum einnehmen: Am Nachmittag oder zum Mittagessen.
Zutaten
- Ein Glas frischen Karottensaft
- Ein Knoblauchzehe
- Eine Stange Sellerie
- Eine Handvoll Luzerne ( gekeimt oder Pflanze)
Zubereitung
1. Gewaschene Sellerie und Möhren gewaschen und geschält durch den Entsäfter geben. Knoblauch und Luzerne auch in den Enstäfter geben. Trinken sie langsam und kauen sie. Nichts alles essen bis 2 Stunden vergangen sind.
Saft für die Magenfunktionen, gegen Koliken, Gastritis und Dickdarm Probleme
Zutaten
- 2 frische Äpfel mit Schale
- Ein Esslöffel Leinsamen
- Ein Glas Zitronengras Tee und Fenchel (eine Tasse kochendes Wasser und einen halben Esslöffel jedes Kraut, und lassen sie es fünf Minuten stehen bevor sie absieben)
Zubereitung
1. Äpfel durch den Entsäfter geben.
2. Wenn die Infusion fast kalt ist, mit Leinsamen, Tee und anschließend mit dem frischem Apfelsaft mischen. Sofort trinken. Sie können anstelle von frischem Apfelsaft Pflaumensaft verwenden.
Saft gegen Vertopfung, Gastritis, Blähungen, Dickdarmentzündung, Nervösität und Verdauungsstörungen
Zutaten
- Ein großes Stück Papaya
- Eine Mango (oder Banane)
- Ein Esslöffel Leinsamen
- Ein Glas reines Wasser
- Honig
Zubereitung
1. Alle Zutaten gut mixen und langsam trinken.
Infusion gegen Würmer, Vertopfung, Blähungen
Es ist wichtig, keinen Zucker hinzufügen, sonst funktioniert der Saft nicht. Essen sie nichts anderes, bis eine halbe Stunde vergangen ist. Trinken am Morgen täglich für 10 Tage unter Vermeidung von raffiniertem Mehl und Zucker, rotes Fleisch und Bratwürste.
Zutaten
- Eine Handvoll Jesuitentee
- Ein roher Knoblauch
- Eine Tasse reines Wasser
Zubereitung
1. Kochen sie eine Tasse reines Wasser und fügen sie die Handvoll Jesuitentee dazu. 5 Minuten kochen, ausschalten und kurz stehenlassen.
2. Schälen sie die Knoblauchzehe kauen und schlucken sie diese, dann sofort die Infusion aus Jesuitentee trinken.
Infusion gegen Menstruationsbeschwerden und Bauchschmerzen
Zutaten
- Ein Lorbeerblätter (4 oder 5)
- Eine Zimtstange
- Honig
- Ein Glas reines Wasser
Zubereitung
Lorbeerblatt hinzufügen und mit dem Zimt aufkochen. Ausschalten und 5 Minuten stehen lassen. Etwas Honig dazugeben und so heiß wie möglich trinken.