• Zur Hauptnavigation springen
  • Zum Inhalt springen

Biomanantial

Schlankmachende, Schönheit, Heilpflanzen

Hauptnavigation

Biomanantial

Was möchtest du finden?
Nach Kategorien durchsuchen
  • Diätetik
    • Genießbare Algen
    • Abnehmen
    • Nahrung
    • Diets
    • Sirup SAP Ernährung
    • Diätetische
    • Vegetarisch
    • Makrobiotisch Essen
  • Gesundheit
    • Schwangerschaft & Erziehung
    • Fitoterapia
    • Infusionen
    • Manuelle Therapie
    • Art Center
    • Alternative Therapien
    • Chinesische Medizin
  • Schönheit
    • Hair Care
    • Gesichtspflege
    • Haut
    • Natürliche Kosmetik
    • Brust, Beine und Gesäß
  • Persönliche Entwicklung
    • Emotionale Intelligenz
    • Stress und Angst
    • Dating-Beziehungen
  • Bio-Landwirtschaft
    • Ökologische Lebensmittel
    • Natürliches Leben
    • Umgebung
    • Transgenics
  • Sporternährung
    • Fett zu verbrennen
    • Ergänzung
    • Ausbildung und Übungen
  • Kochrezepte
    • Lebensmittel-Therapie
    • Algen Rezepte
    • Soja Rezepte
    • Obst Rezepte
    • Rezepte mit Gemüse
    • Rezepte mit Getreide
    • Küche der Welt
  • Biomanantial von A bis Z
  • Alle Themen

Weg mit dem Stress mit Leinsamen

Weg mit dem Stress mit Leinsamen
  • Rezepte reich an Vitamin C
  • Leitfaden der täglichen Praxis zur Verbesserung der Gesundheit

Veröffentlicht: 17.06.2012 - Aktualisiert: 07.10.2018

Autor: S.M. Aiquipa

Die Forscher des Wissenschaftlichen Instituts für Leinsamen in USA und Kanada haben gezeigt, dass durch den Konsum dieser Samen viele positive Effekte für unseren Körper, wie die Verringerung der zellulären Alterung erhalten werden können, erhöht die Abwehrkräfte, verhindert das Auftreten von Krebs und ist auch ein wirksamer Korn zum Abbau von Stress.

Nach mehreren Untersuchungen wurde geschlossen, dass Menschen, die Leinsamen verbrauchen einen großen Druckabfall und ein Gefühl der Ruhe spüren.

Wenn sie vollständig erschöpft sind mit den Pflichten oder einen stressigen Job oder Haushalt und Kinder haben, versuchen sie die belebende Kräfte und die Dosis von Energie, die dieses große Ernährungs-Lebensmittel versorgt.

 Experten betonen den Energiewert der Leinsamen im Gehirn, enthalten Nährstoffe, die mehr Neurotransmitter produzieren.

Deshalb ist Leinsamen ein funktionelles Lebensmittel,  enhält Vitamin B1, B2, C, E, Beta-Carotin und Mineralien, wie Eisen, Zink, Kalium, Magnesium, Phosphor und Calcium.

Contents

  • Andere Vorteile
  • Krebs
  • Niedriges Cholesterin
  • Verdauungssystem
  • Nervensystem
  • Immunsystem
  • Herz-Kreislauf-System
  • Entzündliche Erkrankungen
  • Haut und Haar
  • Diabetes
  • Körperliche Vitalität
  • Wie man Leinsamen zubereitet

Andere Vorteile

Krebs

Brust, Prostata, Dickdarm, Lunge, etc., enthält Leinsamen 27 Antikrebssubstanzen ist einer von Lignin. Leinsamen enthält 100 mal mehr als die besten Vollkornprodukte. Keine andere Pflanze bisher bekannt übereinstimmt diese Eigenschaften. Er ist ein Beschützer gegen Tumorbildung. In der Krebstherapie wird empfohlen, gemahlener Leinsamen mit fettarmen Quark zu kombinieren.

Niedriges Cholesterin

Der Leinsamen ist gut für die schnelle Beseitigung von Cholesterin. Leinsamen hilft, Übergewicht zu bekämpfen und Appetit Sensation zu stillen, weil sie große Mengen  Ballaststoffen enthalten, hat fünfmal mehr Ballaststoffe als Haferflocken.

Verdauungssystem

Verhindert Darmkrebs. Ideal für Gastritis, Verstopfung, Sodbrennen. Regeneriert die Darmflora. Es ist ein fantastisches Abführmittel . Verhindert, dass Divertikel in der Darmwand. Eliminiert Toxine und Schadstoffe. Leinsamen enthält große Mengen der beiden Arten von löslichen und unlöslichen Ballaststoffen. Es enthält mehr Ballaststoffe als jeder Korn.

  • Entfernen Sie die Speckrollen
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Entfernen Sie die Speckrollen

Nervensystem

Es ist eine ideale Behandlung für  Menschen die unter Druck leben, wenn sie Leinsamen verbrauchen spüren sie eine große Reduktion von Stress und ein Gefühl der Ruhe. Ideal für Menschen, die unter Druck stehen. Verbessert die mentale Funktion von älteren Menschen, verbessert Verhaltensprobleme (Schizophrenie). Leinsamen ist eine Dosis Energie für das Gehirn, weil es Nährstoffe, die mehr Neurotransmitter produzieren können (natürliche Reanimationen)  enthält.

Immunsystem

Leinsamen lindert Allergien, ist sehr effektiv bei Lupus, wegen den ätherischen Öle Omega 3, 6, 9 und einen hohen Gehalt an Nährstoffen, die wir ständig brauchen, macht  dass unser  Körper weniger krank wird, entwickelt eine hohe Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten. Leinsamen ist nützlich für die Behandlung von Anämie.

Herz-Kreislauf-System

Ideal, um Arteriosklerose zu stoppen, entfernt Cholesterin in den Arterien, Multiple Sklerose, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen und Asthma.

Entzündliche Erkrankungen

Leinsamen  senkt entzündliche Erkrankungen aller Art. Er bezieht sich auf alle Krankheiten mit der Endung "titis" wie Gastritis, Hepatitis, Arthritis, Colitis, Mandelentzündung, Meningitis, usw..

  • Kräuter und Tipps zur Bekämpfung der Dermatitis
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Kräuter und Tipps zur Bekämpfung der Dermatitis

Haut und Haar

Mit dem regelmäßigen Verzehr von Leinsamen spüren sie, wie  ihre Haut weich und samtig wird, ist es nützlich für die trockene Haut und für die Haut die empfindlich ist auf Sonnenlicht. Ist ideal für Hautprobleme wie Psoriasis und Ekzeme. Wird auch als Gesichtsmaske zur Tiefenreinigung der Haut empfohlen. Wirkt gegen Flecken, Akne, Pickel, usw.  Geeignet sich hervorragend für Kahlheit. Ebenfalls nützlich für die Behandlung von Schuppen. Verwenden sie Leinsamen als Gelee  und  nähren sie ihr Haar.  Verwenden sie keine Vaseline auf der Kopfhaut , diese beschädigt die Haare.

Diabetes

Der regelmäßige Verzehr von Leinsamen unterstützt die Kontrolle der Zuckerwerte im Blut. Dies sind hervorragende Neuigkeiten für Insulin-Abhängige.

Körperliche Vitalität

Einer der wichtigsten Anzeichen für eine Besserung durch den Verzehr von Leinsamen ist die fortschreitende Erhöhung der Vitalität und Energie. Leinsamen erhöht die metabolische Rate und Effizienz in der Produktion von Zellenergie. Die Muskeln erholen sich von Müdigkeit nach dem Sport.

Wie man Leinsamen zubereitet

Zwei Esslöffel Leinsamen pro Tag, in den Mixer geben und zu Pulver machen, mischen sie diese mit einem Glas Fruchtsaft, oder auf das Obst zum Frühstück oder Mittagessen. Das können Menschen aller Altersgruppen  konsumieren (Kinder, Jugendliche und ältere Erwachsene). Auch schwangere Frauen.

1 stern2 sterne3 sterne4 sterne5 sterne

(1 stimmen, durchschnitt: 5,00 von 5)

Loading...

Über den Autor

Von S.M. Aiquipa

Hochschulabschluss in Kommunikation. Sie hat ihre Arbeit als Journalistin mit einem vertieften Studium der Diätetik und Gesundheit ergänzt. Sally verfügt über einen soliden journalistischen Hintergrund und ausgeprägte Kommunikationsfähigkeiten. Sie ist in der Lage, komplexe Ernährungskonzepte oder wissenschaftliche Studien auf hohem Niveau klar, einfach und verständlich zu erklären. Linkedin-Profil.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie-Richtlinie

Das könnte dich auch interessieren

  • Haben Sie Übergewicht, identifizieren Sie es Haben Sie Übergewicht, identifizieren Sie es Wissen Sie ob Sie Übergewicht haben? Nun eine einfache Formel kann uns aus den Zweifel [...]
  • Vegetarische Ernährung für zwei Wochen: Beispiele Vegetarische Ernährung für zwei Wochen: Beispiele Vegetarische Ernährungsformen beinhalten nicht nur Gemüse,  denn es gibt viele pflanzliche Lebensmittel, die in der [...]
  • Enzyme aus Öl zur Heilung der Arthritis Enzyme aus Öl zur Heilung der Arthritis Die geschwollen oder entzündeten Gelenke sind ein gesundheitliches Problem, dass nicht nur im Zusammenhang mit [...]

Du bist da: Biomanantial » Diätetik » Nahrung » Weg mit dem Stress mit Leinsamen

Alles über Nahrung

  • Labneh: ein Milchprodukt mit Mehrfachnutzen Labneh: ein Milchprodukt mit Mehrfachnutzen Milch ist eine meiner Lieblingsspeisen und als Kind war ein Glas kalte Milch das beste [...]
  • Mehr über Kefir Mehr über Kefir Kefir ist ein Lebensmittel, das den Geschmack und Aussehen von einen Joghurt hat, und zubereitet [...]
  • Iberischer Schinken: Entdecken Sie die verschiedenen Schinkensorten und ihre gesundheitlichen Vorteile Iberischer Schinken: Entdecken Sie die verschiedenen Schinkensorten und ihre gesundheitlichen Vorteile Iberischer Schinken ist eine Art von Schweineschinken, der nur in Spanien hergestellt wird. Der iberische [...]
  • Zitrusfrüchte: Die besten Freunde der Gesundheit Zitrusfrüchte: Die besten Freunde der Gesundheit Das Wort bezieht sich auf Arten von Zitrusfrüchten große immergrüne Sträucher oder kleine Bäume, deren [...]
  • Die Eigenschaften von Hafer Die Eigenschaften von Hafer Die Hafer Ernte ist in Europa entstanden, um 1000 v. Chr. in kaltem und feuchtem [...]

Urheberrecht © 2023 · Biomanantial
   
Impressum  Über uns  Cookies Politik  Datenschutz  Kontakt  Themen
RIVAS INTERNET S.L. CIF: ESB86492501 Travesía Fortuny, 2. 28300 Aranjuez. Spain.
Die Dienstleistungen, Inhalte und Produkte auf unserer Website dienen nur zu Informationszwecken. Biomanantial bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung