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Gesunde Säfte für eine schöne Haut

Gesunde Säfte für eine schöne Haut
  • Makrobiotik: Ying und Yang Lebensmittel
  • Was ist ökologischer Landbau?

Veröffentlicht: 17.11.2009 - Aktualisiert: 24.02.2018

Autor: K. Laura Garcés G4 Kommentare

Wenn Sie wollen, dass Ihre Haut jünger aussieht, glatt und schön zu jeder Jahreszeit, beginnen Sie mit einem sehr sauberen Darm und eine sehr guten Ernährung. Es ist im Verdauungstrakt, wo sie Ihre Gesundheit schmieden und die Schönheit der Haut. So finden Sie hier Säfte die die Funktion haben die Ihren Darm zu reinigen, während andere auf Ihre Ernährung mit Vitaminen und Mineralien achten für eine schöne Haut. Denken Sie auch daran, gut auzzuruhen und nie mit Make-up im Gesicht oder schmutzigem Gesicht zu schlafen.

Contents

  • Reinigender Saft
  • Gesunder Saft für die Haut
  • Ernährungssaft für die Haut mit Akne
  • Reinigender Saft (für trockene Haut, geschrumpfte, faltige oder mit Akne empfohlen)
  • Besonderer Saft gegen Falten

Reinigender Saft

Auf nüchterem Magen am Morgen einnehmen, 4-mal pro Woche.

Zutaten

  • Saft einer Zitrone
  • 1 Teelöffel flüssiger Chlorophyll
  • Ein halbes Glas reines Wasser
  • Ein halbes Glas Aloe Vera Saft

Zubereitung

1. Mischen Sie alle Zutaten in einem halben Glas Wasser und trinken Sie.

Gesunder Saft für die Haut

Wird täglich empfohlen in Kombination mit Früchten.

Zutaten

  • Ein halbes Glas frisch gepresster Karottensaft
  • Eine halbe Tasse Luzernensprossen
  • ein Bund Petersilie
  • Eine Stange Sellerie
  • Ein Esslöffel Sesam (optional, empfohlen bei kaltem Wetter)

Zubereitung

  • SAP Sirup SAP Sirup

1. Mischen Sie alles im Mixer und trinken Sie langsam ohne Anstrengung.

Ernährungssaft für die Haut mit Akne

Zutaten

  • Ein großes Stück Papaya
  • Ein bisschen Knoblauch
  • Etwas Reis Melasse zum süssen
  • Einen Apfel mit Schale
  • Einen Esslöffel Leinsamen

Zubereitung

1. Mixen Sie alle Zutaten und trinken Sie, ohne Anstrengung, langsam am Morgen.

  • Yerba Mate: Herstellung, Eigenschaften und mehr Yerba Mate: Herstellung, Eigenschaften und mehr

Reinigender Saft (für trockene Haut, geschrumpfte, faltige oder mit Akne empfohlen)

Zutaten

  • Ein Viertel Zwiebel
  • Eine Handvoll Luzerne desinfiziert
  • 1 Stück Gurke gut gewaschen
  • Zwei Zitronen mit Schale
  • Melasse oder Honig (so wenig wie möglich)

Zubereitung

1. Zitronen waschen und in Stücke teilen, mischen mit einem Glas  Wasser, Absieben.

2. Die Limonade konzentrieren und mit den anderen Zutaten mischen.

3. Trinken ohne Anstrengung. Ideal am Nachmittag, nicht mit Früchten kombiniert.

Besonderer Saft gegen Falten

Zutaten

  • 2 Tomaten (rot und reif)
  • Einen Esslöffel  Chlorophyll
  • 1 Hand voll frische Sojasprossen ( desinfiziert)
  • 1 Stange Sellerie
  • 1 Stück Petersilie
  • Prise Meersalz

Zubereitung

1. Kombinieren Sie alles in einen Mixer mit genug Wasser. Mit ein wenig Salz und einem Spritzer Zitrone msichen. Dieser Saft ist reich an Antioxidantien,  für die Verhütung vorzeitiger Hautalterung.

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(4 stimmen, durchschnitt: 4,75 von 5)

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Über den Autor

Von K. Laura Garcés G

Autor, Therapeut und Dozent. Sie ist eine Liebhaberin der Naturmedizin und der Kraft des Geistes und der Emotionen in Körper und Leben. Darüber hinaus hat er sich mit Ernährung beschäftigt und entwickelt geeignete Diäten, um diesen Heilungsprozess zu unterstützen. Sie hat mehr als 1500 Artikel in Zeitschriften in Spanien und Mexiko geschrieben, die zwei Literaturwettbewerbe gewonnen haben. Linkedin.

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Kommentare
  1. Frida

    24 de Dezember de 2012 at 00:34

    Das sind ja echte Vitaminen Bomben für die Haut. Des Saft mit den Tomaten werde ich zuerst ausprobieren!

    Antworten
  2. Adriana

    24 de Januar de 2014 at 21:40

    Vitamine aus natürlichen Säften zusammen mit den geeigneten Cremes wirken wirklich für eine strahlende Haut und können auch dn Zustand einer trockenen oder vorzeitig veralterten Haut im Gesicht verbessern. Man sollte die Rezepte umbedingt ausprobierem.

    Antworten
  3. Danielle

    1 de August de 2014 at 02:26

    Ich liebe Säfte, aber nur die mit Früchten, nicht mit Gemüse oder Kräuter. Bekomme ich vielleicht ein paar Rezepte mit Obst aus der Saison?

    Antworten
  4. Gaby

    1 de Mai de 2016 at 22:12

    Säfte machen Wunder auf der Haut, sie sollte immer mit frischen Zutaten zubereitet werden, und sofort serviert werden.

    Antworten
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