Veröffentlicht: 17.11.2009 - Aktualisiert: 24.02.2018
Wenn Sie wollen, dass Ihre Haut jünger aussieht, glatt und schön zu jeder Jahreszeit, beginnen Sie mit einem sehr sauberen Darm und eine sehr guten Ernährung. Es ist im Verdauungstrakt, wo sie Ihre Gesundheit schmieden und die Schönheit der Haut. So finden Sie hier Säfte die die Funktion haben die Ihren Darm zu reinigen, während andere auf Ihre Ernährung mit Vitaminen und Mineralien achten für eine schöne Haut. Denken Sie auch daran, gut auzzuruhen und nie mit Make-up im Gesicht oder schmutzigem Gesicht zu schlafen.
Contents
Reinigender Saft
Auf nüchterem Magen am Morgen einnehmen, 4-mal pro Woche.
Zutaten
- Saft einer Zitrone
- 1 Teelöffel flüssiger Chlorophyll
- Ein halbes Glas reines Wasser
- Ein halbes Glas Aloe Vera Saft
Zubereitung
1. Mischen Sie alle Zutaten in einem halben Glas Wasser und trinken Sie.
Gesunder Saft für die Haut
Wird täglich empfohlen in Kombination mit Früchten.
Zutaten
- Ein halbes Glas frisch gepresster Karottensaft
- Eine halbe Tasse Luzernensprossen
- ein Bund Petersilie
- Eine Stange Sellerie
- Ein Esslöffel Sesam (optional, empfohlen bei kaltem Wetter)
Zubereitung
1. Mischen Sie alles im Mixer und trinken Sie langsam ohne Anstrengung.
Ernährungssaft für die Haut mit Akne
Zutaten
- Ein großes Stück Papaya
- Ein bisschen Knoblauch
- Etwas Reis Melasse zum süssen
- Einen Apfel mit Schale
- Einen Esslöffel Leinsamen
Zubereitung
1. Mixen Sie alle Zutaten und trinken Sie, ohne Anstrengung, langsam am Morgen.
Reinigender Saft (für trockene Haut, geschrumpfte, faltige oder mit Akne empfohlen)
Zutaten
- Ein Viertel Zwiebel
- Eine Handvoll Luzerne desinfiziert
- 1 Stück Gurke gut gewaschen
- Zwei Zitronen mit Schale
- Melasse oder Honig (so wenig wie möglich)
Zubereitung
1. Zitronen waschen und in Stücke teilen, mischen mit einem Glas Wasser, Absieben.
2. Die Limonade konzentrieren und mit den anderen Zutaten mischen.
3. Trinken ohne Anstrengung. Ideal am Nachmittag, nicht mit Früchten kombiniert.
Besonderer Saft gegen Falten
Zutaten
- 2 Tomaten (rot und reif)
- Einen Esslöffel Chlorophyll
- 1 Hand voll frische Sojasprossen ( desinfiziert)
- 1 Stange Sellerie
- 1 Stück Petersilie
- Prise Meersalz
Zubereitung
1. Kombinieren Sie alles in einen Mixer mit genug Wasser. Mit ein wenig Salz und einem Spritzer Zitrone msichen. Dieser Saft ist reich an Antioxidantien, für die Verhütung vorzeitiger Hautalterung.
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Das sind ja echte Vitaminen Bomben für die Haut. Des Saft mit den Tomaten werde ich zuerst ausprobieren!
Vitamine aus natürlichen Säften zusammen mit den geeigneten Cremes wirken wirklich für eine strahlende Haut und können auch dn Zustand einer trockenen oder vorzeitig veralterten Haut im Gesicht verbessern. Man sollte die Rezepte umbedingt ausprobierem.
Ich liebe Säfte, aber nur die mit Früchten, nicht mit Gemüse oder Kräuter. Bekomme ich vielleicht ein paar Rezepte mit Obst aus der Saison?
Säfte machen Wunder auf der Haut, sie sollte immer mit frischen Zutaten zubereitet werden, und sofort serviert werden.