Gesunde Säfte für eine schöne Haut

Wenn Sie wollen, dass Ihre Haut jünger aussieht, glatt und schön zu jeder Jahreszeit, beginnen Sie mit einem sehr sauberen Darm und eine sehr guten Ernährung. Es ist im Verdauungstrakt, wo sie Ihre Gesundheit schmieden und die Schönheit der Haut. So finden Sie hier Säfte die die Funktion haben die Ihren Darm zu reinigen, während andere auf Ihre Ernährung mit Vitaminen und Mineralien achten für eine schöne Haut. Denken Sie auch daran, gut auzzuruhen und nie mit Make-up im Gesicht oder schmutzigem Gesicht zu schlafen.

Reinigender Saft

Auf nüchterem Magen am Morgen einnehmen, 4-mal pro Woche.

Zutaten

• Saft einer Zitrone
• 1 Teelöffel flüssiger Chlorophyll
• Ein halbes Glas reines Wasser
• Ein halbes Glas Aloe Vera Saft

Zubereitung

1. Mischen Sie alle Zutaten in einem halben Glas Wasser und trinken Sie.

Gesunder Saft für die Haut

Wird täglich empfohlen in Kombination mit Früchten.

Zutaten

• Ein halbes Glas frisch gepresster Karottensaft
• Eine halbe Tasse Luzernensprossen
• ein Bund Petersilie
• Eine Stange Sellerie
• Ein Esslöffel Sesam (optional, empfohlen bei kaltem Wetter)

Zubereitung

1. Mischen Sie alles im Mixer und trinken Sie langsam ohne Anstrengung.

Ernährungssaft für die Haut mit Akne

Zutaten

• Ein großes Stück Papaya
• Ein bisschen Knoblauch
• Etwas Reis Melasse zum süssen
• Einen Apfel mit Schale
• Einen Esslöffel Leinsamen

Zubereitung

1. Mixen Sie alle Zutaten und trinken Sie, ohne Anstrengung, langsam am Morgen.

Reinigender Saft (für trockene Haut, geschrumpfte, faltige oder mit Akne empfohlen)

Zutaten

• Ein Viertel Zwiebel
• Eine Handvoll Luzerne desinfiziert
• 1 Stück Gurke gut gewaschen
• Zwei Zitronen mit Schale
• Melasse oder Honig (so wenig wie möglich)

Zubereitung

1. Zitronen waschen und in Stücke teilen, mischen mit einem Glas  Wasser, Absieben.

2. Die Limonade konzentrieren und mit den anderen Zutaten mischen.

3. Trinken ohne Anstrengung. Ideal am Nachmittag, nicht mit Früchten kombiniert.

Besonderer Saft gegen Falten

Zutaten

• 2 Tomaten (rot und reif)
• Einen Esslöffel  Chlorophyll
• 1 Hand voll frische Sojasprossen ( desinfiziert)
• 1 Stange Sellerie
• 1 Stück Petersilie
• Prise Meersalz

Zubereitung

1. Kombinieren Sie alles in einen Mixer mit genug Wasser. Mit ein wenig Salz und einem Spritzer Zitrone msichen. Dieser Saft ist reich an Antioxidantien,  für die Verhütung vorzeitiger Hautalterung.

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