Haarausfall: Warum fällt das Haar aus?
Die Sorge für den Haarausfall wächst in der Regel wenn das Haar ausfällt und nicht mehr wächst, besonders wenn wir den Grund für den Haarausfall nicht finden und wir immer noch in einem guten Alter sind, um ein reichliches und gesundes Haar zu haben. Bevor jedoch weitere Maßnahmen genommen werden, müssen Sie wissen, warum das Haar ausfällt, weil die Kenntnis der Ursachen sicher das Problem leichter zu verstehen macht und die Situation lösen kann.
Haarstruktur
Das Haar ist hauptsächlich aus Keratin (was große Mengen an Schwefel hat). Jedes Haar hat seine Wurzeln in der Haut und die Wurzel hat eine Struktur, mit der die Haare Nährstoffe absorbieren. Wenn die Wurzel des Haares beschädigt ist, wird das Haar geschwächt, und die Haare können vorübergehend ausfallen. Wenn diese komplett zerstört sind, dann wachsen die Haare nicht wieder, und dann haben wir einen Fall von Kahlköpfigkeit. Allerdings, wenn das Haar ausfällt bedeutet das nicht immer, dass es nicht mehr wachsen wird. Viele Male fällt das Haar aus, aber die Wurzel ist immer noch da, und es genügen einigen Maßnahmen um das Haarwachstum zu stimulieren.
Die Absicht dieses Artikels ist es, den Tod der Wurzel bis zur Glatzenbildung zu verhindern. Es ist notwendig, zu berücksichtigen, dass einige vorbeugende Maßnahmen getroffen werden können:
Ursachen des Haarausfalls
Krankheit und Nervensystem: Eine der häufigsten Ursachen von dünnen, grauen oder Haar das ausfällt ist die Veränderung des Nervensystems. Zum Beispiel im Falle von Krankheit, vor allem Fieber, Gewicht Verlust, schwächen der Haarwurzel. Die Krankheiten sind oft Momente großer Spannung, die viele innere Spannungen erzeugen, und der Mangel an guter Durchblutung und Nährstoffaufnahme und Verteilung, dadurch leidet vor allem der Haaransatz.
Hypophyse Drüse: Eine Drüse in engem Zusammenhang mit Haarwachstum . Dies liegt daran, dass die Drüse an Hormon beteiligt ist. Es wurde festgestellt, dass die Anwesenheit von Testosteron und Östrogen (männliche und weibliche Hormone) das Haarwachstum beeinflusst. Zum Beispiel wurde festgestellt, dass Männer, die hohe Mengen an Testosteron haben, anfälliger sind für Kahlheit, im Gegensatz zu denen, die kleinere Knochen und Körperstruktur haben, das bedeutet, dass Ihr Testosteronspiegel niedriger ist.
Müdigkeit: Müdigkeit, vor allem geistige, viel Spannung in der Kopfhaut. Wenn der Stress anhält, werden die Poren der Kopfhaut fest, in der Zeit, erstickt die Haarwurzel, wodurch Kahlheit entsteht. Wenn wir Momente großer Anspannung, Angst, Nervosität, etc. erleben, und die Spannung nicht nachlässt bleibt die Kopfhaut immer angespannt, dann ist die Gefahr, dass die Haarwurzeln völlig zerstört werden. Wenn die Spannung kurzzeitig ist, dh kurze Perioden, wird die Bewegung von Nährstoffen die Haare beeinträchtigen, diese werden spröde und leblos wirken. Wenn Ihr Haar so ist, es ist eine gute Empfehlung, die Aufmerksamkeit auf Ihre emotionalen Zustände zu lenken. Ein Weg, um die Kopfhaut zu stimulieren ist jeden Tag mindestens acht Stunden zu schlafen und nicht arbeiten, wenn sie müde oder krank sind, und gut ausruhen wenn Sie viel geistige Arbeit leisten müssen.
Schilddrüse: Wenn diese Drüse nicht richtig funktioniert, verlangsamt sich die Blutzirkulation und das Gewebe wird locker und schwach und verliert seine Konsistenz. Um dies zu verbessern, müssen wir die Aufnahme von Jod und Mineralien in der Ernährung nicht vernachlässigen, für das reibungslose Funktionieren der Schilddrüse, diese erfordert einen optimalen Gehalt an bestimmten Mineralstoffen. Einer der wichtigsten Nährstoffe für gesundes Haar sind die Algen, die eine Vielzahl von Mineralien enthalten, Vitamine und Nährstoffe für das Haar.
Saure Substanzen: Es gibt viele Substanzen, die die Haarwurzeln durch direkten Kontakt zerstören können. Einige Seifen oder Shampoos von minderer Qualität können schließlich Ihr Haar beschädigen, und machen das aussehen trocken und spröde, so dass das Haar entweder zeitweise oder endgültig ausfällt.
Pilze, Schuppen, Seborrhoische Dermatitis, etc: die Anwesenheit von Pilzen oder Parasiten, können Kopfhaar Wurzeln oder Talgdrüsen infizieren, die dazu führen dass Haaröle erschöpft sind und können zu Haarausfall führen. Schuppen, die durch das Fehlen der ätherischen Öle in der Haut aufgrund dem schlechten Sekret der Talgdrüsen verursacht werden, können das neue Wachstum von Haaren stoppen. Schuppen können sich auch durch überaktive Drüsen, Fett, schlechte Hygiene der Kopfhaut, Verstopfung, schlechte Ernährung produzieren, schwere Erkältung oder ein Pilz namens Pityrosporum Orbiculare. Wenn Sie mehr wissen möchten über natürliche Heilmittel für die Behandlung von Schuppen.
Ernährung, die wenig Nährstoffe enthalten: eine Diät arm an Nährstoffen und Qualität, und reich an raffinierten Speisen, fette, gebratene, verarbeitete Produkte, und so weiter ist. Es untergräbt die Qualität des Blutes und damit die Qualität der Haare. Wenn Ihr Haar nicht genug Nahrung bekommt, beginnt der Wurzel sich zu verschlechtern und wird im Laufe der Zeit stark beschädigt oder stirbt. Es sei darauf hingewiesen, dass das Haar nicht ein Hauptorgan des Körpers ist und von den Nährstoffen die im ganzen Körper zirkulieren welche bekommt. Aus diesem Grund ist es so notwendig, dass die Ernährung, reich an Nährstoffen für das Haar ist. Luzernenkeime oder Tabletten, Algen, Samen und pflanzliche Öle sind tatsächlich günstige Lebensmittel für die Haare.
Mangel an Übung: Übung bewirkt, dass der Körper eine gute Durchblutung und Sauerstoffversorgung bekommt. Viele der Probleme des Haarausfalls kommen, weil der Körper keine gute Zirkulation hat. Es ist ratsam, auch gelegentlich eine sanfte Massage mit den Fingerspitzen auf der Kopfhaut zu machen, um eine gute Zirkulation zu fördern.