Die Wahl eines perfekten Fitness-Studio
Wenn wir unser Training beginnen, müssen wir überlegen über bestimmte Punkte, wie wir das beste Fitness-Studio wählen können. Es kommt alles auf unsere Bedürfnisse an und die Möglichkeiten die wir in unserer Stadt haben.
Es gibt viele Faktoren, die die Wahl des Fitness beeinflussen:
Ort
Berücksichtigen Sie dabei den Ort und Stadtteil von dem gewünschten Fitnessstudio, bevor Sie sich anmelden sehen ob dieses in der Nähe unserer wohnung ist, oder am Arbeitsplatz oder wo wir studieren.
Öffnungszeiten
Schauen Sie vorher auf die Uhrzeiten in dem sie öffnen und schließen. Die Idee ist, dass Sie am Anfang oder am Ihres Tages trainieren können. Es ist auch wichtig, dass es an den Wochenenden geöffnet ist, viele Menschen nutzen die freie Zeit für Sport.
Qualität
Die Qualität der Einrichtungen ist sehr wichtig, obwohl wir keine Trainer oder Experten auf dem Gebiet sind, können wir trotzdem Aspekte berücksichtigen, wie die Anzahl der Maschinen, die Sauberkeit, Ordnung, die Materialien, die Aufmerksamkeit des Personals. Die zusätzlichen Dienstleistungen wie Sauna, Massage. Auch die Qualität der Ausrüstung, die Matten, Hanteln, elastische Bänder, etc. Ein gutes Fitness-Studio hat immer seine Elemente in der Lage, sauber und gesund. Diese Daten werden als Schlüssel wie die Sauberkeit und Ordnung des Platzes. Als potenzielle Kunden haben ein Recht die Einrichtungen zu besuchen, so dass ein Besuch der Räume und die Aktivitäten die sich dort entwickeln, kann angefordert werden. Die gesamte Atmosphäre des Fitness-Studio, Reinigung, Bestellung oder die Verfügbarkeit von Verkehrsmittel. Ein weiterer Aspekt der Qualität ist, dass die Luft an der Zeit ist sauber zu trainieren, für das die Einrichtung eine ausreichende Belüftung haben muss und mit einer Klimaanlage und Heizung ausgestattet ist. In einigen Bereichen ist im Sommer eine Klimaanlage erforderlich und natürlich die Heizung im Winter.
Experten
Professionale sollten die Lehrer sein und erfahrene Trainer. Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Abschluss ist die Trainer's Guide. Prüfen Sie auch das Niveau der Klassen, wenn wir Neulinge sind benöotigen wir mehr Hilfe, als wenn wir schon wissen, wie das Training ist. Personen, die für die Führung der Klassen sind, müssen die entsprechenden formalen Qualifikationen haben, die gutgeschrieben werden, ein solches Werk: Sportunterricht Absolventen Übung Grad gültig als Trainer, und so weiter.
Coaches und / oder Monitore
Diese sollten in jedem der Räume sein, in denen Tätigkeiten durchgeführt werden und zur Verfügung, stehen, den Nutzer sagen, wie man eine Routine macht oder die ordnungsgemäße Verwaltung eines Teams führen, in einigen Fällen auch zum Design der zugeschnitten Ausübung Routinen auf die Bedürfnisse eines jeden Menschen nach den Vorgaben oder die Ergebnisse der vorherigen medizinischen Bewertung.
Preis
Es ist gut, Preise und Dienstleistungen aus verschiedenen Fitness-Studios zu vergleichen, da einige große Einrichtungen haben können, aber wenn sie diese nicht brauchen werden, ist es bequemer, sich in einen kleineren anzumelden das preiswerter ist; geeignete Einzelheiten über die Verpflichtungen, die an der Kasse erworben werden weil in manchen Schulen ist obligatorisch monatliche Raten zu zahlen mindestens 2 Monate im Voraus oder eine Registrierung, und so weiter. Vergessen Sie nicht, diese Dinge zu fragen und: Was passiert, wenn ich vorübergehend nicht da bin. Es ist auch sehr nützlich, herauszufinden, aktuelle Aktionen, Ermäßigungen für Studenten oder andere.
Reinigung
Ein Fitness-Studio sollte unter strikter Beachtung der Regeln der Hygiene und Sauberkeit einhalten, sowohl im Fitness-und in der Garderobe und zusätzliche Bereiche, die Dienstleistungen wie Saunen, Dampfbäder bieten kann, Schwimmbäder, Whirlpools und Solarium .
Sauberkeit und Ordnung müssen Hand in Hand gehen, muss das Zentrum sollte über ausreichende Schränken mit Artikeln verfügen, die durch sportliche Aktivität und Schließfächer für die Mitglieder, wo diese ihre Sachen aufbewachen während der Zeit, in der Sie üben. Ein guter Weg, um die Sauberkeit des Standortes zu bestimmen ist, die Duschen zu besuchen.
Dienstleistungen
Die Musik, die Verfügbarkeit von Handtücher, Papier, um sich den Schweiß von der Maschinen nach Gebrauch trocken, Trinkwasser-Spender, etc. sind wichtige Details zu beachten. Darüber hinaus wird es sehr nützlich sein, zu überprüfen, ob die Turnhalle zusätzliche Dienstleistungen wie Parkplatz, Restaurant oder Cafeteria, Wäscherei, Kinderbetreuung, Physiotherapie, Sicherheit hat, das kann unter anderem ein entscheidender Faktor bei der Auswahl sein.
In einigen Ländern ist es obligatorisch eine medizinische Untersuchung vor dem Beginn einer Fitness-und Fitness-Studios zu machen. Vielen haben eine Arztpraxis, wo ein Spezialist für solche Bewertungen verantwortlich ist wichtig, weil jede Person einen körperlicher Zustand hat und auch um genauer festzustellen, welche Art von Ausbildung die geeignete ist und wie man diese am besten ohne die Gefahr und unnötigen Schaden oder Verletzungen machen kann.