Fersensporn : Ursachen und natürliche Behandlung
Fersensporn sind die Entzündungen, die direkt an der Stelle auftretten, wo die Sehnen in den Knochen eingesetzt sind, es sind Unebenheiten auf den Knochen in Form von Spitzen. Schmerzen erscheinen in der Regel, wenn ein Versuch gemacht wird oder ein Reiz auf die Sehne des Fußes, und verursacht eine Entzündung der Ferse oder Sohle, die von der Ferse bis zu den Zehen reichen kann . Diese Unebenheiten in den Fußknochen führen zu einer Missbildung namens Haglundferse (superior Fersensporn ).
Wenn der Plantar- Faszie des Fußes entzündet ist , tritt ein stechender Schmerz in der Ferse auf, der in der Regel am Morgen oder wenn man zu Fuß geht erscheint. Dies ist als Fersensporn bekannt, vor allem in der Sohle oder der Ferse.
Es wird eine Operation und die Verwendung von Vorlagen oder entzündungshemmende Medikamente empfohlen, aber es gibt viele andere Möglichkeiten, um sie natürlich und sehr effizient zu behandeln.
Ursachen:
- Stress ist eine der häufigsten Ursachen für Nerven Sporen durch Stress, Überlastung oder Gewicht stehen für lange mit dem Stress verbunden.
- Falsche Schuhe, häufige Verwendung von Absätzen, Überanstrengung .
- Gehen mit übermäßigen Stress oder Anspannung , anstrengende Sportarten ohne Vorbereitung und wärmen, oder eine Sequenz von Anstrengungen , lange Arbeit und Müdigkeit.
- Übergewicht.
- Zwang der Fuß Traktion, Entzündung der Knochen. Dies erzeugt eine schmerzhafte Schwellung , die eine Akkumulation von Calcium in den betroffenen Bereichen bewirkt.
- Schlechte Körperhaltungen der Füße beim Gehen oder Stehen.
Symptome
- Im Bereich der Ferse.
- Ein hoher Fersensporn ( Haglund Deformität ) wird vor allem durch Symptome manifestiert : Brechschmerzund der Achilles-Ferse Schmerzen, die durch Stress in der Sehne verursacht . Der Druck, der durch den Rand des Schuhs bewirkt, verursacht rote und entzündete wHaut und Schmerz.
Diagnose
Die Diagnose wird üblicherweise auf der Grundlage der Eigenschaften gemacht, die Unannehmlichkeiten für die Existenz einer Entzündung der Faszie des Fußes ( Fersensporn ) Punkt durch äußere mechanische Reize gebildet . Allerdings können diese Probleme auftreten, bevor der hervorstehende Knochen sich gebildet hat. Für die Diagnose und Erkennung wird eine radiologischen Untersuchung durchgeführt, um diese Bedingung zu bestätigen. Es ist notwendig , um andere Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis und anderen rheumatischen Erkrankungen auzzuschliessen , einschließlich Morbus Bechterew und Gicht, für die Analyse sind bestimmte Blutparameter.
Plantar Fersensporn
Ein Plantar Fersensporn (schlechter als Fersensporn ) wird durch eine seitliche Röntgenaufnahme des Fersenbeins diagnostiziert.
Haglund-Ferse
Die Diagnose der Haglund Ferse (RAM oberen Calcaneus ) erfolgt häufig aufgrund der Tatsache, dass das in der Röntgen beobachteten Knochenwachstum geringer fühlbar ist als der klinische Befund, da die Spitze eine Knorpelstruktur aufweisen kann.
Behandlung
Eine Fersensporn Behandlung ist erforderlich. Generell kann man eine konservative oder chirurgische Behandlung anwenden.
Die konservative Behandlung
Bei der Behandlung von Fersensporn wird vor allem auf eine konservative Therapie (dh nicht-chirurgische ) zurückgegriffen. Oft reduziert das den Aufwand und beinhaltet eine Verbesserung. Geeignete Maßnahmen sind jeweils abhängig von der Art des RAM:
Plantar Fersensporn : um die Schmerzen zu mildern im druckempfindlichen Bereich. Außerdem, wenn nötig, ist es sinnvoll, Vorlagen zu verwenden, diese unterstützten und reduzieren die Belastung des Längsgewölbes des Fußes.
Haglund-Ferse : Man bekommt eine Verbesserung mit einer einfachen Änderung von Schuhen. Vermeiden Sie harte und feste Schuhe und die nah an der Höhe der Sporn-Ferse sind.
Wenn diese Maßnahmen nicht ausreichen, um die Beschwerden zu mindern, bietet die konservative Behandlung die folgenden Behandlungsmöglichkeiten :
Physikalische Therapie: Dies beinhaltet die Anwendung von Wärme oder Kälte, sowie lokale Beschallung .
Medikamente für die pharmakologische Behandlung von Fersensporn: Anwendung von Salben . Diese Salben können Cortison und Analgetika sein wie lokale Anästhetika und Entzündungshemmer. Auch in den Muskeln eingesetzt durch Spritzen in der Zone, aus einer Mischung aus Lokalanästhetika und Steroiden.
Stoßwellentherapie: Ultraschallwellen hoher Energie (sogenannte extrakorporale ) stimulieren das Wachstum von Blutgefäßen und lindern Entzündungen. Darüber hinaus lösen sich Verkalkungen . Die Soziale Sicherheit deckt keine Behandlung mit Stoßwellen für Fersensporn .
Chirurgie
Normalerweise ist es nicht notwendig, eine Operation durchzuführen , um Fersensporn behandeln. Eine Operation sollte erst nach mindestens neun oder zwölf Monate abgewogen werden nach konservativer Behandlung, wenn diese keine Verbesserung zeigt. Die Operation beinhaltet die RAM Entfernung mit einem Meißel und einem Schnitt an der Ferse .
Evolution
Ein behandelter Fersensporn hat in der Regel ein positives Ergebnis : in 95 % der Fälle Heilung durch konservative Behandlung . Die weniger als fünf Prozent der Patienten mit dieser Erkrankung erfordern jedoch eine Operation. Diese hat eine Heilungsrate von 80 bis 90%. Jedoch beinhaltet die Operation eine längere Zeit zur Erholung .
Vorbeugung
Das Erscheinungsbild von Fersensporn ist vermeidbar fürsorglich Faszien- Gewebe des Fußes , zum Beispiel durch die folgenden Empfehlungen :
- Wärmen und dehnen vor dem Spiel und Sport.
- Tragen Sie geeignete Schuhe, in der richtigen Größe und nicht zu eng.
- Die Lage auf dem Arbeitsplatz gelegentlich ändern ( stehend / sitzend)
- Es empfiehlt sich Übergewicht zu reduzieren oder zu verhindern.
Quellen
Familienmedizin . Prinzipien und Praxis , Robert B. Taylor , 2006; Masson .
Primary Care . Konzepte , Organisation und Clinical Practice ; darn A. Martin , JF Pérez Cano, 2003 , Elsevier .
Onmeda Internationale