Pflegen Sie Ihren Mund
Ein gesunder Mund hilft für einen gesunden Körper, orale Probleme haben einen Zusammenhang mit anderen Bedingungen und Auswirkungen auf den Rest des Körpers, so empfiehlt es sich, diese zu verhindern, mit einer guten Mundhygiene.
Auch wenn Sie denken, es handelt sich nur um ein ästhetisches Problem, die Realität ist, dass Erkrankungen im Mund gesundheitliche Probleme auf systeme verursachen wie Herz-, Kreislauf-oder Magen-Darm. So können wir zwei Arten von Erkrankungen im Mund erkennen:
- Die nur die Zähne schaden, wie Karies
- Die Auswirkungen haben auf die Zähne, Gewebe, Knochen, Bänder, wie Parodontitis
Der Mund ist ein Körperteil, und kann daher auch von schweren Krankheiten wie Krebs, Pilze oder Viren betroffen sein. Deshalb ist es immer ratsam, eine professionelle und regelmäßige Kontrolle zu haben, um Verletzungen oder eine Abnormalität zu identifizieren, und so kann der Zustand in der Zeit behandelt werden.
Hauptprobleme im Mund
Zweifellos ist das wichtigste Problem des Mundes, eine mangelnde Hygiene.
Karies erfolgen durch die Wirkung von Bakterien im Mund. Der Einfluss der Ernährung, Hygiene und Gewohnheiten haben einen Zusammenhang in der Entwicklung von Mund Problemen, diese können in den frühen Stadien schon Symptome verweisen die behandelt werden können, aber, wenn diese schon fortgeschritten sind kann es eine Empfindlichkeit gegenüber Kälte oder Hitze geben oder sogar Schmerzen.
Gingivitis ist eine reversible Entzündung des Zahnfleisches, das durch die Ansammlung von Bakterien verursacht wird. Die Symptome sind vielfältig, durch eine Entzündung des Zahnfleisches durch den Zahn, das Zahnfleisch ist rötlich, und in der Regel blutet es wenn die Zähne geputzt werden. Die Behandlung ist durch eine professionellen Hygiene und lokale Medikamente. Wenn man keine angemessene Aufmerksamkeit gibt, kann dieses Problem zu einer Parodontose führen.
Parodontose ist auch als Pyorrhea bekannt, und tritt neben der Schwellung des Zahnfleisches auf, zerstört die Gewebe die die Zähne unterstützen und den Knochenabbau, die Zähne werden locker und fallen aus. Darüber hinaus sind die Bakterien, die mit dieser Krankheit ins Spiel kommen sehr aggressiv.
Um Karies zu vermeiden
Dieses Problem ist häufig und kann durch folgende Empfehlungen verhindert werden:
- Gute Hygiene.
- Eine Diät mit wenig Zucker.
- Zuckerhaltige Lebensmittel in Maßen essen und nach Verbrauch, Zähneputzen.
- Korrigieren Sie schlechte Zahn Positionen.
- In regelmäßigen Abständen besuchen Sie einen Spezialisten, mindestens 2 mal im Jahr, und für Patienten mit erhöhtem Risiko, alle drei Monate.
Die Verbündeten der Mundhygiene
Die Zahnbürste: Das häufigste Instrument, um unsere Zähne sauber zu halten, es gibt verschiedene Bürsten mit verschiedenen Borsten Typen und Verteilung, durch Ihren Zahnarzt werden sie wissen welche Zahnbürste die beste für Sie ist.
Mundwasser: Wenn es Fluorid enthält ist es sogar besser, und funktioniert durch die Vorbeugung gegen Karies und remineralisiert den Zahnschmelz der Zähne. Nach dem Zähneputzen empfehlen einige Experten eine sparsame Verwendung.
Zahnpasta: Es gibt eine Vielzahl für jede Art von Problem, für diejenigen, mit Sensibilität, Säure Erosion, um Karies zu verhindern und Zahnfleischbluten zu behandeln .
Zahnseide: Obwohl neuere Studien die Gewohnheit von der Benutzung von Zahnseide als eine gute allgemeine Gewohnheit halten, können Sie auch Interdentalbürsten für diese Tiefenreinigung verwenden.
Interdentalbürsten: Sie kommen in verschiedenen Typen, so dass sie auf den Mund der Person angepasst sind, diese sind hervorragende Verbündete der Zahnreinigung, und reinigen Bereiche die schwieriger sind mit einer normalen Zahnbürste und ergänzen eine gesunde Routine der Zahnreinigung.